تاثیر مصرف زرشک و لاغری از نظر طب سنتی
زرشک و لاغری ،زرشک و لاغری،آب زرشک و لاغری،زرشک لاغری،خواص زرشک و لاغری،زرشک سیاه و لاغری،فواید زرشک و لاغری،زرشک لاغری،آب زرشک و لاغری،آب زرشک برای لاغری،آب زرشک لاغری،اب زرشک در لاغری،اب زرشک برای لاغری خوب است
در این مطلب از سایت جسارت به خواص زرشک در لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
تاثیر زرشک و لاغری
استفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند.نکاتی که باید در مورد آب زرشک توجه کرد این است که ابتدا باید زرشک مخصوص آبگیری که ازخانواده زرشک قرمز (زرشک پلویی) است را انتخاب کرد، این نوع زرشک دارای مشخصاتی است مانند جثه ای نسبتاً بزرگتر از زرشک قرمز ، دارای رنگ آلبالویی تیره و حاوی هسته که معمولاً این نوع زرشک به “زرشک سیاه” معروف است،زرشک سیاه را می توان در بسیاری عطاری ها که هم به صورت تازه و خشک ارائه می شود و در تمام فصول سال موجود است را خریداری کرد، در ادامه به خواص درمانی اشاره ای خواهیم داشت.تقویت سیستم ایمنی بدن ،حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، تصفیه کننده خون،تنظیم فشارخون تنظیم قند خون، پایین آورنده چربی خون، پایین آورنده اوره، شستشوی کبد و کلیه، بهترین دوست کبد و پوست روشن کننده پوست صورت، بهترین در درمان آفت دهان، مفید در درمان جوش صورت و بدن
خواص زرشک و لاغری
اگر دوست دارید بسیار سریع لاغر شوید و یک لاغری سریع را تجربه کنید میتوانید از چای زرشک کوهی و دم کرده زرشک کوهی استفاده کنید برای تهیه چای زرشک کوهی و یا دم کرده آن باید 2 قاشق غذاخوری زرشک را در یک کاسه به مدت 5 دقیقه خیس کنید تا کاملا شن و دیگر مواد آن ته نشین شود سپس آن را آبکش میکنیم بعد از تمیز شدن زرشک آنها را در قوری ریخته و مقداری آب جوش روی زرشک های تمیز شده بریزید پس از گذشت چند دقیقه زرشک ها تغییر رنگ داده و رنگ پس میدهند و بگذارید زرشکتان دم بکشد اگر طعم ترشی آنرا دوست نداشتید میتوانید از یک تیکه نبات زعفرانی و یا عسل به دم کرده تان اضافه کنید
بیشتر بخوانید :
کندر در دوران بارداری
زرشک در بارداری
سیاه دانه و عسل
برگ سنا چیست
چای زرشک کوهی دارای فواید بیشماری میباشد که مهم ترین خواص آن ضدصفرا بودن آن , تقویت کننده قلب و کبد میباشد در ضمن آب زرشک نیز برای برطرف کردن عطش و گرمازدگی بسیار خوب و عالیست در ضمن شما میتوانید از دم کرده زرشک برای تصفیه خونتان میتوانید استفاده کنید.
زرشک و لاغری
یکی از ویژگی های مفید زرشک ، کاهش فشار خون و خاصیت چربی سوزی زرشک قرمز است.آب زرشک و لاغری اخیرا مورد بررسی قرار گرفته است و مشخص شده است که زرشک در کاهش وزن هم نقش دارد.اخیرا با توجه به تاثیر دمنوش زرشک و لاغری ، در یک محصول لاغری تولید شده در دانشگاه تهران ، از این خاصیت استفاده شده است مصرف زرشک در کنار داروهای روتین بیماران نارسایی احتقانی قلبی باعث افزایش کیفیت زندگی در این افراد، عملکرد قلب و کاهش مرگ میر بیماران می شود. مطالعات نیز نشان داده‌اند که زرشک در درمان آریتمی ضربان قلب و نارسایی قلبی نقش دارد. باید بدانیم که زرشک با کاهش کلسترول، فشارخون و قند خون که همگی از عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی هستند، میتواند نقش پیشگیری کننده نیز داشته باشد
زرشک، میوه‌ای ترش مزه و سرشار از خاصیت است که بومی مناطق معتدل و نیمه استوایی اروپا، آسیا، آفریقا و آمریکا است.در حال حاضر، کشورمان ایران بزرگترین قطب تولید کننده زرشک در دنیا است. روش‌های مصرف زرشک بسیار زیاد است. اما یک شیوه سالم برای مصرف زرشک، استفاده از آن به صورت دمنوش است.
خوردن زرشک و لاغری
از نظر طب سنتی ایران، زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد.دم کرده زرشک مناسب برای درمان ورم و زخم معده و روده است.دمنوش زرشک برای درمان اسهال‌های خونی یا زخم روده، مناسب است.به علت وجود ویتامین ث فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور بوده و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده میشود.دمنوش زرشک دارای خاصیت تصفیه‌کننده و ضدعفونی‌کننده خون و منقبض کننده عروق است.زرشک، تقویت‌کننده قلب و کبد است، صفرا آور بوده و در درمان سنگ کیسه صفرا بسیار مؤثر است.دم کرده زرشک، بی اشتهایی را برطرف میکند و فشارخون را کاهش میدهد.دم کرده زرشک برای درمان زردی و یرقان موثر است.کسانی که مبتلا به ورم طحال هستند می‌توانند برای معالجه از دم کرده زرشک کمک بگیرند.دمنوش زرشک برای معالجه بواسیر مفید است است.دم کرده زرشک، نقرس و رماتیسم را برطرف می کند.
متخصصین عروق معتقدند که برای درمان بیماری های قلبی , کلیوی و فشار خون میتوانید از زرشک یا همان بربرین استفاده کنید در زرشک اسیدهای آلی وجود دارد که باعث میگردد سنگ کلیمه شکسته شود و کلا دفع گردد همچنین برای تنظیم ضربان قلبتان میتوانید از زرشک استفاده کنید
زرشک و لاغری
بیشتر بخوانید :